AOK Hessen, Yüksek Tansiyon Hastalarına Yeni Çevrimiçi Destek Programı Sunuyor

Hessen Eyaleti’nde 1,4 milyon kişi yüksek tansiyon hastalığı ile yaşamaktadır. AOK Hessen, yüksek tansiyon hastalığına sahip üyelerini desteklemek amacıyla yeni çevrimiçi programını duyurdu.

2023 yılına ait bir analize göre, Hessen’de 20 yaş ve üzeri her 4 kişiden biri yüksek tansiyonla mücadele ediyor. Bu oran, eyalet genelinde %27’ye tekabül etmekte, yani 1,4 milyon kişiyi etkilemektedir. Ancak bölgeler arasında büyük farklılıklar da gözlemlenmektedir. Darmstadt, Wiesbaden ve Rheingau-Taunus gibi bölgelerde oran %22 civarındayken, Kuzey Hessen’deki Werra-Meißner bölgesinde bu oran %42’ye kadar çıkmaktadır. Frankfurt am Main ise yalnızca %19 ile en düşük oranı gösteriyor. AOK Hessen’in hazırladığı verilere, AOK Sağlık Atlası’ndan ulaşılabiliyor.

Yüksek tansiyon, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalık olup, tedavi sürecinde yalnızca ilaç kullanımıyla yetinilmemeli, aynı zamanda yaşam tarzı değişiklikleriyle de desteklenmelidir. Ancak, tıbbi danışmanlık genellikle sadece "kilo ver" veya "daha fazla egzersiz yap" gibi genel tavsiyelerle sınırlı kalmaktadır. AOK Hessen, yüksek tansiyonla mücadelede daha etkili ve somut bir yaklaşım sunmak için "Online-Coach Bluthochdruck" adlı çevrimiçi koç programını geliştirdi.

Bu program, hipertansiyon hastalarına, sağlıklı yaşam tarzı oluşturma ve kan basıncını dengeleme konusunda rehberlik eder. Program, video ve metinler aracılığıyla hastalıkla yüzleşmeyi kolaylaştırıcı içerikler sunarken, aynı zamanda hastaların günlük yaşamına uygun, eğlenceli ve öğretici materyaller de sunmaktadır. Ayrıca, kullanıcılar için ücretsiz erişim sağlanmaktadır ve sağlık sigortası olup olmadığına bakılmaksızın herkes programa katılabilir.

17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü'ne özel olarak yapılan güncellemeyle, kullanıcılar artık ilerlemelerini daha verimli bir şekilde takip edebilecek. Ayrıca, programı uzun süre kullanmayanlara hatırlatmalar yapılacak ve egzersiz programlarına yönelik yeni talimatlar eklenecek. Çevrimiçi program, kardiyoloji, psikoloji, beslenme ve spor bilimleri gibi farklı disiplinlerden uzmanlar tarafından, tıp derneklerinin kılavuzlarına uygun şekilde hazırlanmıştır. Program, rahatlama teknikleri, stres yönetimi, motivasyon, egzersiz ve sağlıklı beslenme alanlarında uygulamalı egzersizler de sunmaktadır.

Yüksek tansiyon hastalığıyla ilgili detaylı bilgi ve çevrimiçi koç programına AOK Hessen Online Coach adresinden ulaşabilirsiniz.