Bugun...
SON DAKİKA

AOK Hessen´in Aile Günleri etkinliği yoğun ilgi görüyor

AOK Hessen hem bilgilendiriyor, hemde eğlendiriyor!
facebook-paylas
 Tarih: 09-09-2019 11:42:13  -   Güncelleme: 09-09-2019 12:51:13

AOK Hessen´in Aile Günleri etkinliği yoğun ilgi görüyor

Sizler de taktir edersiniz ki, bilinçli ve sağlıklı yaşamayı hepimiz arzu ederiz. Bu işlev için birçok şeyler yaparız. Lakin istenilen hedefe ve standarta ulaşmakta birçok kişisel ve genel engellere takılırız.

 

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) almanların günlük ortalama olarak 90 gram şeker tükettikleri belirtmektedir.  Çocuklar için 25 gram ve yetişkinler içinse 50 gram günlük şeker  alınması önerilmektedir.  Enerji yoğunluğunun yüksek olması sebebi ile ve belirli metabolik reaksiyonların desteklenerek, harekete geçirilir, beyaz şeker ve tatlılar obezitenin oluşumunda önemli rol oynarlar bu duruma bağlı olarak diğer hastalıkları ortaya çıkartırlar.  Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) önermiş olduğu günlük şeker tüketim miktarlarını, bir parça kek, biraz meyve ve endüstüri şekeri ile yapılan meyveli yoğurt yemek kaydı ile açık ara aşmış olursunuz.

 

,

AOK Aile Günü etkinliğinde şekerden nasıl kaçmamız gerektiğini eğlenceli bir şekilde bize gösterilecek, diğer tarafta ise lezzetli tatlılar ve yiğeceklere nasıl ulaşacağımızla ilgili olarak önemli ve değerli bilgiler alabileceksiniz.  Bu etkinlik kanalı ile ebeveynlerin sağlıklı, şeker oranı düşük içecek ve yiğeceklere karşı daha duyarlı olmaları istenmektedir.

 

Fiziksel refahtlık için etkinlik dahilindeki görevliler ve özellikle Jolinchen siz değerli konuklarımıza ilgileneceklerdir. AOK maskotu Jolinchen tarafından taze meyve dağıtılacaktır.

 

Bazı yediğimiz içtiğimiz şeylerin içindeki şeker oranları:

 

1 küp şeker = 3 gramdır.

  • 100 gram çikolatanın için de 18 küp şeker vardır, yani 100 gram çikolatanın 54 gramını şeker olarak yemekteyiz.
  • 1 bardak kolanın için de 11 küp şeker vardır. Hangimiz içmiyoruz ki, yani 200 ml kolanın içinde 33 gram şeker bulunmaktadır.
  • 1 bardak Eistee yin içinde 6 küp seker vardır.
  • 3 kaşık sütlaçın içinde 18 küp seker vardır.
  •  

 

Şeker hastalığının artma sebepleri:

 

  • Demografik yapı, yaşlandıkça bu hastalığa yakalanma riski daha da artıyor. 70 yaş ve üzeri kişilerde 25 % ila 30% arasinda şeker hastalığı riski artar.
  • Yanlış beslenme sonucu fazla kilo alma, Almanya´daki erkeklerin 59 % u kadınların 37% si BMI>25 oranları fazladırlar.
  • Çalışma hayatından ayrılma, buna bağlı olarak hareket azlığı
  • Genetiksel yapı
  • Tıbbi hizmetlerin gelişimi sebebi ile erken tanı koyma imkanının yükselmesi
  • Avrupa Kıtasında 60 milyon şeker hastası var, Avrupa nüfusunun  10,6% erkekler, 9,6% kadınlar oluşturmaktadır.

 

Bu hastalığın tahribat verdiği öncelikli organlar hangileridir?

 

  • Gözler
  • Ayaklar
  • Kalp
  • Böbrek
  • Beyin

Uluslararası Diyabet Enstütüsünün 2017 verileri:

 

Haritada görülen siyah renkli ülkeler şeker hastalığının en yüksek olduğu ülkeleri oluşturmaktadır. Maalesef Türkiye bu kategoride 1. sırada.  

 

 

Bu hastalıktan Avrupa kıtasında 2017 yılında ölenleri toplam sayısı 693.351.

Avrupa kıtasında en fazla seker hastasının bulunduğu ilk beş ülke (18 ila 99 yaş periyoduna göre)

  • Rus Federasyonu                     9.294.254
  • Almanya                                  9.102.395
  • Türkiye                                     7.058.955
  • Ispanya                                   4.268.023
  • Italya                                       4.226.882

Her 11 yetişkinden bir tanesi Avrupa kıtasında şeker hastasıdır.

Bu hastalığın tedavisi için dünya gelirinin 25% lik kısmı yani 208 triliyon dolar diyabetis için harcanmaktadır.

 

Ülkelere göre şeker hastalığı ile 2017 yılı istatistiki bilgileri:

 

Ülke                                                                            Almanya                                  Türkiye

18 ila 99 yaş                                                                67.941.076                               56.293.500

Diyabetli sayısı                                                            9.102.395                                 7.058.955

Ulusal yaygınlık oranı                                                   13,4                                         12,5

Diyabet hastası oranı                                                   8,4                                           11,9

Diyabete bağlı ölüm sayıları                                         65.178                                     62.473

Diyabet hastası için kişi başına harcanan para               6.234,93 USD                           863,34 USD

Şeker hastası olup ta tanısı konulmamış hasta sayısı     3.111.021                                 2.698.135

Tanısı konulmuş şeker hastası oranı                              5.991.374                                 4.360.820

 

Avrupa da nüfusa oranla ulusal şeker hastalığının en hızlı şekilde artığı ülke 14,9 oranı ile Portekiz başı çekmektedir.

 

Bu hastalığa bağlı olarak en fazla ölüm vakalarının olduğu ülke 163.384 istatistiki bilgi ile  Rusya Federasyon´udur.

 

Avrupa kıtasinda nüfusa bağlı olarak 11,9 oranı ile en fazla şeker hastasının olduğu ülke  ise Türkiye´dir.

 

Hastalığının tedavisi için en cok harcama ise kişisel bazda 12.936.15 USD ile Norveç´ devleti tarafından yapılmaktadır.

 

Avrupa kıtasında bu hastalığın en az olduğu ülke 3.4 oranı ile İrlanda´ dır.

 

Şayet bu konuya duyarlı olmazsak, bu hastalık hayatımızı negatif anlamda büyük ölçüde etkilemekle kalmayacak, hayat kalitemizi alt üst edecek ve bizleri sevdiklerimizden ayırmada öncelikli rol oynayacaktır. Lütfen kurumumuzun sunmuş olduğu koruyucu sağlık hizmetlerinden yerinde ve zamanında istifade ederek, bu türden hastalıkların önüne geçmiş olursunuz. Şayet şeker hastası iseniz o vakit hastalığın tedavi ve ilerlememesi için sunulan kronik sağlık hizmetlerinden de istifade edebilirsiniz.  AOK gibi iyi bir kurum ile güzel ve sağlıklı yaşamak artık çok kolay.

 

Etiketler

  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  DİĞER GÜNDEM Haberleri
  • SON YORUMLANAN HABERLER
  • SON YORUMLANAN VİDEOLAR
  HABER ARŞİVİ
  HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 2 2 0 0 5 1 6 +4
2 Alanyaspor 2 2 0 0 4 0 6 +4
3 Göztepe 2 1 0 1 6 2 4 +4
4 Fatih Karagümrük 2 1 0 1 5 2 4 +3
5 Beşiktaş 2 1 0 1 4 2 4 +2
6 Antalyaspor 2 1 0 1 3 1 4 +2
7 Hatayspor 2 1 0 1 2 0 4 +2
8 Fenerbahçe 2 1 0 1 2 1 4 +1
9 Kasımpaşa 2 1 1 0 2 1 3 +1
10 BB Erzurumspor 2 1 1 0 3 3 3 0
11 Sivasspor 2 1 1 0 2 3 3 -1
12 Kayserispor 2 1 1 0 1 2 3 -1
13 Konyaspor 1 0 0 1 0 0 1 0
14 Gaziantep FK 2 0 1 1 3 5 1 -2
15 Trabzonspor 2 0 1 1 1 3 1 -2
16 Gençlerbirliği 2 0 1 1 0 2 1 -2
17 Yeni Malatyaspor 2 0 1 1 1 4 1 -3
18 Denizlispor 2 0 1 1 1 5 1 -4
19 MKE Ankaragücü 1 0 1 0 1 2 0 -1
20 Çaykur Rizespor 2 0 2 0 1 4 0 -3
21 Başakşehir FK 2 0 2 0 0 4 0 -4
Takım O G M B A Y P AV
1 Ankara Keçiörengücü 2 2 0 0 3 0 6 +3
2 Samsunspor 2 1 0 1 3 0 4 +3
3 Adana Demirspor 2 1 0 1 4 2 4 +2
4 Adanaspor 2 1 0 1 1 0 4 +1
5 Tuzlaspor 2 1 0 1 1 0 4 +1
6 Balıkesirspor 2 1 1 0 3 2 3 +1
7 Bursaspor 2 1 1 0 3 3 3 0
8 Altınordu 2 1 1 0 2 2 3 0
9 Bandırmaspor 2 1 1 0 2 2 3 0
10 İstanbulspor 2 1 1 0 2 2 3 0
11 Ankaraspor 2 1 1 0 1 2 3 -1
12 Ümraniyespor 2 1 1 0 2 4 3 -2
13 Altay 2 0 1 1 1 2 1 -1
14 Boluspor 2 0 1 1 1 2 1 -1
15 Akhisarspor 2 0 1 1 0 1 1 -1
16 Eskişehirspor 2 0 1 1 0 1 1 -1
17 Giresunspor 2 0 1 1 2 4 1 -2
18 Menemenspor 2 0 1 1 1 3 1 -2
Takım O G M B A Y P AV
1 Eyüpspor 1 1 0 0 4 1 3 +3
2 Başkent Akademi FK 1 1 0 0 3 0 3 +3
3 Serik Belediyespor 1 1 0 0 2 0 3 +2
4 Etimesgut Belediyespor 1 1 0 0 1 0 3 +1
5 Sakaryaspor 1 1 0 0 1 0 3 +1
6 Turgutluspor 1 1 0 0 1 0 3 +1
7 Karacabey Belediyespor 1 0 0 1 1 1 1 0
8 Kastamonuspor 1 0 0 1 1 1 1 0
9 Kırklarelispor 1 0 0 1 1 1 1 0
10 Sivas Belediyespor 1 0 0 1 1 1 1 0
11 Tarsus İdman Yurdu 1 0 0 1 1 1 1 0
12 Van Spor 1 0 0 1 1 1 1 0
13 Bayburt Özel İdare Spor 0 0 0 0 0 0 0 0
14 Elazığspor 0 0 0 0 0 0 0 0
15 Bodrumspor 1 0 1 0 0 1 0 -1
16 Kırşehir Belediyespor 1 0 1 0 0 1 0 -1
17 1922 Konyaspor 1 0 1 0 0 1 0 -1
18 Pendikspor 1 0 1 0 0 2 0 -2
19 Pazarspor 1 0 1 0 1 4 0 -3
20 Kardemir Karabükspor 1 0 1 0 0 3 0 -3
Takım O G M B A Y P AV
1 1928 Bucaspor 1 1 0 0 3 1 3 +2
2 Fatsa Belediyespor 1 1 0 0 2 0 3 +2
3 Artvin Hopaspor 1 1 0 0 2 1 3 +1
4 Çankaya FK 1 1 0 0 1 0 3 +1
5 Diyarbekirspor 1 1 0 0 1 0 3 +1
6 Arnavutköy Belediye 1 0 0 1 2 2 1 0
7 Belediye Derincespor 1 0 0 1 2 2 1 0
8 Kemerspor 2003 1 0 0 1 1 1 1 0
9 Payasspor 1 0 0 1 1 1 1 0
10 Yeşilyurt Belediyespor 1 0 0 1 1 1 1 0
11 1877 Alemdağspor 1 0 0 1 1 1 1 0
12 Edirnespor 1 0 1 0 1 2 0 -1
13 Kızılcabölükspor 1 0 1 0 0 1 0 -1
14 Manisaspor 1 0 1 0 0 1 0 -1
15 Ofspor 1 0 1 0 1 3 0 -2
16 Nevşehir Belediyespor 1 0 1 0 0 2 0 -2
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 25/09/2020 Fatih Karagümrük vs Başakşehir FK
 26/09/2020 Kayserispor vs BB Erzurumspor
 26/09/2020 Göztepe vs Gaziantep FK
 26/09/2020 Hatayspor vs Kasımpaşa
 26/09/2020 Trabzonspor vs Yeni Malatyaspor
 27/09/2020 Çaykur Rizespor vs Alanyaspor
 27/09/2020 Konyaspor vs Beşiktaş
 27/09/2020 Sivasspor vs MKE Ankaragücü
 27/09/2020 Galatasaray vs Fenerbahçe
 28/09/2020 Antalyaspor vs Denizlispor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 25/09/2020 Adanaspor vs Ankara Keçiörengücü
 26/09/2020 Ümraniyespor vs İstanbulspor
 26/09/2020 Akhisarspor vs Balıkesirspor
 26/09/2020 Bursaspor vs Giresunspor
 27/09/2020 Bandırmaspor vs Samsunspor
 27/09/2020 Ankaraspor vs Adana Demirspor
 27/09/2020 Altay vs Eskişehirspor
 28/09/2020 Boluspor vs Altınordu
 28/09/2020 Menemenspor vs Tuzlaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 26/09/2020 Elazığspor vs Serik Belediyespor
 26/09/2020 Pazarspor vs Tarsus İdman Yurdu
 26/09/2020 Sivas Belediyespor vs Bayburt Özel İdare Spor
 26/09/2020 Van Spor vs Kırklarelispor
 26/09/2020 Başkent Akademi FK vs Turgutluspor
 26/09/2020 Kırşehir Belediyespor vs Etimesgut Belediyespor
 26/09/2020 Bodrumspor vs Kastamonuspor
 26/09/2020 Karacabey Belediyespor vs 1922 Konyaspor
 26/09/2020 Pendikspor vs Kardemir Karabükspor
 26/09/2020 Sakaryaspor vs Eyüpspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 25/09/2020 Çankaya FK vs Yeşilyurt Belediyespor
 26/09/2020 Fatsa Belediyespor vs Kızılcabölükspor
 26/09/2020 Ofspor vs 1877 Alemdağspor
 26/09/2020 Kemerspor 2003 vs Artvin Hopaspor
 26/09/2020 Payasspor vs Arnavutköy Belediye
 26/09/2020 Belediye Derincespor vs Manisaspor
 26/09/2020 Edirnespor vs Nevşehir Belediyespor
 26/09/2020 Diyarbekirspor vs 1928 Bucaspor
GAZETEMİZ
  ANKET Tüm Anketler
Web sitemize nasıl ulaştınız?
  NAMAZ VAKİTLERİ
  HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI